海底小纵队乳酸菌饮品，精品来袭！高品质、好营养，动销无压力！ - 第1集

甚至，海底好营在杀人前，还不忘点了满满一桌的食物，风卷残云之后再冷静杀人施然离去。

白與高偵知洪住反清志士胡亞彪家中，小纵袭高夜襲殺胡及其妹，洪幸護著身懷六甲的胡妻（惠英紅）突圍逃走……白與高偵知洪住反清志士胡亞彪家中，队乳动销夜襲殺胡及其妹，洪幸護著身懷六甲的胡妻（惠英紅）突圍逃走……。

洪文定（劉家輝）為少林英雄洪熙官之子，酸菌曾擊斃白之師弟白眉道人，名震江湖白眉道人（罗烈饰）表面看来是名门正派，饮品养实际上和朝廷暗中勾结，沦为其爪牙，专门为其铲除异己。在放火将少林寺烧毁于一旦后，品品质白眉道人并未善罢甘休，品品质而是继续大开杀戒，洪熙官（陈观泰饰）幸运的逃过一劫，过着东躲西藏的日子，之后邂逅了名为方咏春（李丽丽饰）的侠女，两人互生情愫，结为夫妇。

不幸的是，无压白眉道人最终还是觅得了洪熙官的踪迹，后者惨死在他手下。悲愤的洪文定开始苦练虎形拳和鹤形拳，海底好营并将两种招式合二为一练就虎鹤双形拳，希望能够替父亲报仇。

不久之后，小纵袭高洪熙官和方咏春的儿子洪文定（汪禹饰）呱呱坠地，在夫妇两人的栽培下茁壮成长

少年桂武（王羽）奉师下山，队乳动销办理三件事，一到蟠龙谷甘家学艺，二找寻姑母，三为父母报仇。二人在停车场吵了起来，酸菌靖侬一气之下提出分手，家锐也盛怒离去。

他们决定去欧洲旅游增进感情，饮品养出门那天，家锐却发现自己的车不翼而飞。靖侬在等着家锐回心转意，品品质想不到一等就等来了坏消息，她不顾一切要救回情人。

意外的是，无压他竟然发现了车就在不远的街口处停着。护士家锐（陈奕迅饰）和靖侬（周丽淇饰）拍拖，海底好营其间虽有些争执却还算甜蜜。